害怕水肿的女孩可以吃南瓜消肿果冻。有些人晚上喝水，第二天容易肿胀。我通常早上起床时吃一片消肿药。

水光粉，每个人都可以试试我自己使用的效果很好，我皮肤干燥，无论是化妆还是护肤都有保湿作用，但它还是很容易脱皮。这是我吃的。保湿和美白非常好。

胶原蛋白粉，抗衰老皮肤都说要吃胶原蛋白，我自己买的，效果还是不错的，性价比相当高。