作为两个宝贝的母亲和从事母婴行业十年的从业者，我对婴儿用油有很大的发言权。

婴儿使用的最著名的油是拉多兰彻核桃油。除了我图片中的四种规格，还有法国版的纯核桃油和美国版的核桃油。以下两种核桃油不通过正式渠道进入。作为普通母亲，很难区分商品的来源和真相。

特别是，美国版本使用“化学浸出法”工艺，这种工艺生产更多的油和更高的生产效率。然而，这个过程会导致更多的营养损失。法国使用物理压榨法，这种方法产生的油较少，效率较低，但可以锁住营养。所以马宝尽量选择法语版本。

第一个是鳄梨油，相对不受欢迎，许多母亲仍然不太清楚。事实上，我们都知道鳄梨有很高的营养价值，但是婴儿不一定喜欢吃鳄梨，所以在辅食中添加鳄梨是一个很好的选择。鳄梨中含有大量健康的不饱和脂肪酸，有益于婴儿大脑和神经系统的发育。鳄梨油可以是热的或冷的，带有淡淡的香味。

第二款黑色婴儿专用，印有“婴儿专用”的意思，适合6个月以上的婴儿。主要采用物理冷压法(该方法不能加热油炸)，直接加入到辅助米糊中，搅拌后即可食用，符合欧洲婴儿食品标准，并在中国进行测试，为小年龄婴儿的特殊加工过程提供了一个额外的过滤程序。有人说这种型号是假的或者是专门为中国设计的，但事实上，它是在法国官方网站和当地超市出售的，但产量较少，很容易缺货。如果你没看到，请不要到处说它是假的。

第三种是最常见的经典250毫升，第四种是500毫升。适用于成年儿童的孕妇，可用于24个月以上和36个月以上的婴儿。(这种风格不适合凉菜，最好加热一下)。许多母亲没有做好家庭作业，给6-10个月的婴儿做经典作业。虽然它们可能对健康无害，但他们害怕吸收不了，害怕不合适。例如，对于一个应该吃一段奶粉的婴儿来说，给某人三段和四段奶粉是合理的。当然，这主要取决于马宝的判断力，但尽可能地，2岁前的婴儿最好吃婴儿。我们家都买500毫升，那些有孕妇的人也建议买500毫升。

使用期限：建议打开后冷藏，3-6个月内完成。

核桃油怎么吃最有营养？核桃油可直接口服，也可与冷食混合，还适用于各种烹饪方法，如油炸、炒制、油炸等。

一般来说，饮食标准是：

6-12个月大的婴儿，每天2-5ML

1-2岁婴儿，每天3-5ML

2岁以上，每天5-8毫升

根据个体差异和家庭喂养的其他油和脂肪的添加和使用，自行增加或减少量，但不要吃得太多。

便秘的婴儿可以在早上空腹生吃。为你的宝宝生吃，在早上吃奶奶之前喝。