即食口香糖值得吃吗？

现代人的生活节奏很忙碌。继即食燕窝之后，一些企业开始专注于鲜有人涉足的即食花胶领域。爱美的女性已经开始选择吃即食花胶。

速溶花胶值得吃吗？

*这个答案不值得，原因有二。

首先，加入防腐剂以减少一半的营养效果。目前，你接触到的大多数品牌的速溶花胶基本上都是在工厂流水线上生产的，添加了防腐剂，保质期长达一年半。除非你吃的即食鱼胶是一种已知的鱼胶，它是手工炖而不是煮的，并且没有添加防腐剂。效果是另一回事。然而，保质期非常短、耗时、费力且昂贵。寻求快速利润回报的企业肯定不会生产这种速溶明胶。

其次，速溶花胶的品种基本上是最低的。鱼胶不像鸟巢。即使即食燕窝用小燕窝条炖煮，其营养价值也不如优质燕窝高，但其精髓仍是燕窝。只有大品种的燕窝被细分，而且只有少数可用。与花胶不同，你认为吃花胶就能保持年轻和美丽，但你永远不知道花胶有几十种。价格从数百到数万不等。其中，自然有一些不值得吃的配菜。它们是鸡肋。他们适合全家人煮汤和蔬菜。但是你依靠它们来补充胶原蛋白和美容。这实在是太高了，因为这个品种的价格已经在这里了。

市面上出售的一瓶几十片速溶花胶是用最低级的鱼胶制成的，主要选择是红鱼肚。一瓶速溶花胶中鱼胶的固体含量所标示的售价，相当于你购买二级鱼胶食用所花费的价格的几倍。虽然它快得多，也方便得多，打开瓶子后就可以吃了，但效果很小，主要是心理上的安慰。

所以如果你想选择吃口香糖，记得不要太懒，买些干口香糖自己煮。如果你不喜欢麻烦和缺乏时间，你可以选择最方便的鱼胶炖方法。要求卖家将大鱼干胶切成小块(不要切小块)。每人服用20克干鱼胶，在冷水中浸泡1-2小时。清洗后，将混合物放入锅中炖2-3小时。一周4次的热鱼胶汤比一个月的即食鱼胶好。

因为除了坚持食用，鱼胶品种的选择也是食用效果显著的关键因素