在吃了范克尔的vc之后，我加入了建美生的蓝莓含片。我已经一个月没吃了。它是120片。一天一到四片可以是酸的和甜的。它可以被当作糖。对于喜欢粉刺和糖的人来说，这可以被视为一种福利。

建美生的vc含片有桔子味，混合水果味，蓝莓味和其他几种我忘了的味道。我选择了蓝莓口味。在比较了蓝莓味和桔子味之后，我发现蓝莓味和桔子味的成分是相同的。然而，蓝莓口味含有较多的蓝莓成分，我认为蓝莓有护眼功能，效果不佳。所以我选择了蓝莓口味。

橙色口味的大容量包装有500件或365件，价格可能更便宜，但我仍然推荐120件，大约一个月的数量。储存时请远离光线和湿气，否则很容易变质。这也是我推荐120的原因

我每天吃的药片数量不一定和吃这种vc一样，但也吃瑞士葡萄籽。吃了一个月之后，我没有看到任何特别的效果，包括感冒一次。我不是说过吃vc可以御寒吗？我也患上了口疮.这意味着我个人可能不会买回来，但如果你想试试，你也可以买一盒尝尝。

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这意味着它很容易氧化和变质。我的120片药片中至少有一半以上被氧化了。太疼了。如果你发现颜色变了，请不要再用了。我说过我不会再回购了。现在吃葡萄籽含有vc，平时吃水果就够了，所以我在吃完葡萄籽之前不会加入vc.那应该是很久以后的事了。

目前，瑞士有vc片剂，不是泡腾片，而是黄瓶装的片剂，还有vc锭剂，如托木森贝健.如果你感兴趣，你也可以关注它们。