这种产品应该是一种清肠饮料。据说它在日本畅销了25年，基本上没有副作用。老人和孩子甚至可以为孕妇使用它(但我认为孕妇应该小心)

现在让我们谈谈感觉和效果。首先，作为早餐的替代品，在2-4小时内不要吃任何东西，也就是说，多喝水。下班后我会基本上帮你，但是这个东西在周末仍然在家里，因为会有连续的PP。对于像我这样在喝绿水方面没用的人来说，这个效果是直接的。被推荐的

知道这东西的人不多，是日本人，所以我还专门做了作业。以下是本产品的信息，方便大家查阅。

主要成分有乳糖、低聚糖、苹果粉、植物酶、乳酸菌粉、双歧杆菌粉、脱脂奶粉、薏苡仁粉、柠檬酸、维生素C等。

酸奶是如何工作的？

答:益生菌，如植物酶、乳酸菌和双歧杆菌，在体内分解乳糖，低聚糖产生气体，咕噜扩大肠道，促进肠道清洁和蠕动，从而加速排便。此外，增殖的益生菌将改善肠道菌群环境并永久改善肠道代谢。

你怎么吃酸奶？

回答:取一袋50克，与大约180毫升40度的温水混合。如果使用开水，注意杀死有益细菌，如乳酸菌。为了保证清肠的效果，建议空腹服用，不要吃早餐，并在服用后2-4小时内多加水，在此期间不要吃东西或零食。

吃酸奶后你的身体会有什么反应？

答:在正常情况下，腹胀会在进食后2-4小时内开始，腹胀会开始隆隆作响。很快混合着气体放电，开始放电。

内容是一点点，我也拼了出来，希望对大家有所帮助。

@土豆队长#我想签# #新年红# #我想从它开始#这篇文章我真的写得很仔细~