我从小红帽上买的这个产品。这应该是真的。我最喜欢的偶像娜娜种了草。然后我也想减肥，所以我残忍地买了它。现在我想给大家做一个评价。

首先，外包装真的超级漂亮，超级无敌漂亮的女孩感官。然后没有，然后没有。

味道不错，有点像西瓜口香糖那种水果的甜味

味道，如果用开水清洗是好的，会有纤维浮在上面，形成一层纤维膜，这是可以接受的，很像挤压豆浆没有过滤。但最好用牛奶酿造。

个人经历。嗯，这可能是因为在果西里添加了乳酸菌。我的胃不好。也可能是我的身体太敏感了。这因人而异。然后我会看看它的效果。这对减肥不是很有用。我认为这也不是满足感。充其量，它只是一种辅助产品，绝对不能代替食物。

分界线

我想告诉像我一样想减肥的女孩们。

你可以购买产品，但你必须睁大眼睛。

还有，正在吃替代食物的宝宝们，我想提醒你们什么时候是受欢迎的时候(我会在减肥前做准备，请表扬我)

1.多喝水(每天至少2000毫升水):当身体脂肪被燃烧和利用时，需要足够的水来排出这些代谢物。减肥过程中很容易脱水，所以补充水分非常重要。

2.多吃蔬菜或其他高纤维食物：摄入膳食纤维可以促进胃肠蠕动；

3.添加足够的蛋白质：通常替代膳食中的蛋白质含量不足以满足人体的需要。长期使用会导致蛋白质缺乏。在膳食补充的过程中，你需要吃更多富含蛋白质的食物，如豆类、牛奶和鸡蛋。

4.配合锻炼：锻炼可以增加热量的消耗，通过锻炼可以振奋精神，增加内啡肽，让人们在减肥的过程中感到快乐。

今天的评估结束了。下次我会和你分享我的护肤品和化妆品。我真的喜欢做一个女孩。女孩有一个美丽的世界。如果你有任何问题，请问我。