4.戴牙套的过程

我去戴牙套的那天，我真的很紧张，但一点也不疼。当我拿着它的时候，我甚至不觉得自己很丑。我出院时吃了小龙虾.5或6个小时后，我的牙齿感觉有点痛，只是发痒，但也不是无法忍受。我刷牙时，花了些力气。2天后，疼痛消失了，我成了另一个英雄~

从那以后，我几乎每个月都会去一次诊所。我的上牙恢复得很快。我的门牙在大约两个月内排好了。我一年换四五次线。我每次都换了牙。在缝纫之前，我等着排列下牙。

在这一年中，除了每次随访后的晚上和第二天有一点疼痛，其他时间实际上和没有牙套一样，没有人说他们已经磨损了口腔溃疡。

5.饮食和脸型的变化

有人说戴牙套可以减肥，但对我来说不是这样。骨头之类的东西不能嚼，我必须撕肉。如果水果太硬，我会挤果汁喝。如果太大，我会切零食。简而言之，我不会在保护牙套的前提下虐待我的胃。

还有人说戴牙套可以改变牙套的脸型，否则拔牙后脸会变小。事实告诉我，拔掉7颗牙的脸不会小.至于戴牙套的脸，有些人可能因为戴牙套、吃东西不用力等原因而有突出的颧骨。他之前咨询过医生，说这是正常的，并且他可以在移除牙套半年后恢复而不用担心。

6.推荐工具

洗牙设备：这是真正推荐的。我总是害怕带牙套后蛀牙不干净。从这开始，它似乎打开了一个新世界。有时我觉得当我刷得很干净的时候，我仍然可以用牙齿清洁剂清除牙齿上的一些残留物。现在我每次刷牙都要用它，否则我会觉得很不舒服。

保护蜡：我到现在还没有带牙套的口腔溃疡，但有时当钢丝错位或固定钢丝向外弯并钩住口腔皮肤时，我会捏一些来包起来，无味而牢固。有时候我吃东西的时候忘了把它拿下来，吃完后它还在。

榨汁机：对于像苹果这样的硬水果，它们害怕吃的时候会掉进支架里。榨汁机就像上帝。根据果汁饮料的喜好，营养不会下降！

7.摘要

事实上，戴牙套并不像想象的那么痛苦，人们会在很长一段时间后习惯它。随着时间的推移，牙齿也在一点一点地变化。看着牙齿变得整齐和微笑，整个人充满信心！

我希望这篇张文的文章对想做牙齿矫正的人有所帮助，并记得收集一些爱！